職場の苦手な人を避けるには

苦手な人とは戦わない 今勤めている会社は、お給料はいいし場所的にも通いやすいし、残業もほとんどなくて理想的な職場なのに、人間関係で悩んでいるという人はけっこう多いと思います。 どんな職場にも、ウマの合わない人というのはい […]

テレビゲームの卒業

テレビゲームで週末がなくなることも 一人暮らしというのは、何でも自由なことができる分、時間をコントロールしないとムダに1日を過ごしてしまうことにもなりかねません。 私は一時期テレビゲームに熱中していて、週末はテレビゲーム […]

マインドフルネスに挑戦

マインドフルネスとは 瞑想にはいろんなタイプのものがあり、その中でも最近特に注目されているのが「マインドフルネス(mindfulness)」です。 私たちは今現在を生きているのにもかかわらず、過去に起こったことやこれから […]