テレビからの卒業
テレビを見て不安になる テレビといえば、毎日色んなテレビ局でさまざまな番組が放送されています。 そのため、テレビは日々の生活の中の娯楽の1つと言えるでしょう。 また、テレビでは毎日時間によって色んなニュース番組も放送され […]
ブレインダンプで頭の中を整理する
ブレインダンプってなに？ 毎日忙しく過ごしていると、いつの間にか色んなやらなければいけないことが溜まっているという状況になってはいませんか。 あまりにもやらなければいけないことが溜まってしまうと、まず何から始めたらいいの […]
衝動買いを無くす
買わない練習から始めよう 買ってから後悔する衝動買いを無くすという点において重要になってくるのが、まずは買うつもりのないものを買う回数を減らすという点です。 では、まずは不必要なものを買わない練習から始めてみましょう。 […]
「愚痴を言う人」は避けるべし
人生において人間関係は取捨選択できるものではなく、人と接することの難しさを痛感します。他人を変えることはできませんし、自分で「選んだ」人間から交流を断たれることだって当然あります。 ただし、ほかでもない自分を守るため、極 […]